Сколько калорий в арбузе?

Сколько калорий в арбузе?

Многие люди озабочены своим здоровьем, поэтому тщательно следят за ним и занимаются спортом, а также следят за своим питанием, рассчитывая его по калориям, ведь для спортивной диеты это очень важный фактор. Для этого им необходимо знать сколько калорий содержит определенный продукт с определенной массой. В этой статье Food Is расскажет Вам сколько калорий в арбузе.

Об арбузе

Арбуз – это однолетнее травянистое растение, представитель семейства тыквенных из рода Арбуз, но по морфологии, арбуз является ягодой.

Тонкие и вьющиеся стебли могут достигать до 4 метров в длину. Листья арбуза очень широкие с длинным черенком и шероховатой поверхностью, своей формой напоминают вытянутое сердце. Плод арбуза имеет огромное количество косточек внутри, а снаружи покрыт гладкой и жесткой кожурой. Мякоть, спелого арбуза, красная, но цвет, также, зависит от сорта арбуза. Так, обычный арбуз, который продается на рынках имеет красную мякоть, но на его родине, в Африке, есть дикие арбузы с желтой мякотью. Кроме того, в сочной и сладкой мякоти арбуза содержится огромное количество семян. Обычно плод весит около 4-5 кг, но бывают плоды побольше. Например, самый тяжелый арбуз, зафиксированный книгой рекордов Гиннеса, имел массу в 90 кг. Семена содержатся в мякоти, причем в больших количествах. Цветки арбуза – однополые, цветут, в  основном, в летнее время.

В настоящее время выявлено много сортов арбуза, но внимания потребителя заслуживают яблочный, корейский, черноуска, малиновый крем (назван так из-за мякоти малинового цвета), денсуке (темно зеленого цвета).

Арбуз обладает мочегонным, противовоспалительным, желчегонным и жаропонижающим свойством, всвязи с чем арбуз использую и в фармакологических целях тоже.

Сколько калорий в арбузе 100 гр?

Итак, перейдем к основному вопросу: «Сколько калорий в арбузе?». В сотне граммов арбуза содержится 27 калорий. Исходя из этого можно ответить на вопросы «Сколько калорий в арбузе 5кг?», «Сколько калорий в арбузе 4 кг?», «Сколько калорий в арбузе 6 кг?», «Сколько калорий в арбузе 8 кг?», «Сколько калорий в арбузе 10 кг?» и т. д. Исходя из этого в Male-Hobby подсчитали, что в арбузе:

  • 4 кг – 1,080 Ккал;
  • 5 кг – 1,35 Ккал;
  • 6 кг – 1,62 Ккал;
  • 8 кг – 2,16 Ккал;
  • 10 кг – 2,7 Ккал.

Все расчеты проведены в ручную из расчета 0,27 калорий на 1 грамм, вычисления произведены по формуле: Марбуза*К, где Марбуза – масса арбуза, а К – количество калорий на грамм. При расчете были соблюдены все арифметические правила и исключения.

В арбузе содержится витамин С, B1, B2, которые полезны для человеческого организма. А также он отлично подходит для утоления жажды в летнее время.

Интересные факты об арбузе

Самый тяжелый арбуз в Европе был выращен в России в 2009 году. Его вырастил житель Краснодарского края Игорь Лихосенко, плод этого арбуза весил 61 килограмм.

В некоторых городах проходят ежегодные фестивали, посвящённые арбузу, например, в городе Чинчилла, Канада.

На Востоке, в частности у народов тюркского происхождения Средней Азии, существуют народные сказки про арбуз.

У некоторых народов принято есть арбуз на десерт, как мороженное, т. е. в охлажденном виде.

В Японии создан кубический сорт арбуза, т. е. плоды этого сорта не овальной формы, как это обычно бывает, а кубической.

В заключение хочется сказать, что арбуз – это полюбившаяся в детстве ягода, которую невозможно перепутать или сравнить ни с чем другим, что и делает его популярным продуктом питания во всем мире, поэтому для сельского хозяйства многих государств выращивание арбузов – это приоритетная цель.